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1. 体检结果尿酸偏高会有什么潜在危害？

体检结果尿酸偏高会有什么潜在危害？

大家都闪开，这个问题我来！虽然没有邀请我，我还是要说！因为我也有很多问题要问你，你爸这5年查尿酸最低多少？最高多少？平时喜欢的食物是什么？喜欢喝酒吗？如果喜欢，什么酒？有没有关节痛？有没有脚趾痛？关节处（包括全身）有没有痛风石（不懂的话，百度）？有没有过痛风发作病史？体检有没有其它问题？身体有没有其它疾病？等等。

高尿酸不等于痛风，但痛风病人检验指标就是尿酸，评估痛风也必看尿酸！以前说“三高”危害大，现在已经开始说“四高”了，即在“三高（高血压、高血糖、高血脂）”基础上加上去一个“高尿酸血症”，它危害到心血管系统，泌尿系统，内分泌系统，免疫调节等等，因此，加强高尿酸血症的宣传，预防高尿酸血症势在必行！

但是，不要恐惧高尿酸，找正规医院治疗就可以了，但是，请牢记：治疗尿酸，贵在坚持！高尿酸有很大几率发展为痛风，痛风病人真的很痛苦！下面我们来聊一聊“痛风”。

痛风被称为“最难治愈的可治愈疾病”，它具有高尿酸血症的一切危害，最为主要的是，痛风急性发作期，它痛啊，真的是“痛不欲生”，更有甚者，关节畸形，甚至需手术等等，但是这个疾病它是“可治愈的”，怎么治疗，这个说起来简单，吃药，坚持！听医生的话，让怎么吃怎么吃，让吃多久吃多久！再强调一遍：贵在坚持！

既然可治愈，为什么又说它“最难治愈”呢？因为病人不坚持！记住，治疗痛风期间，尿酸高了要吃，低了也要吃！疗程不足，千万不要停药！（还有比较专业的原因，我就不在这里说了。）

最后，请记住，千万不要喝啤酒、肉汤，吃海鲜、动物内脏！其他能吃的不能吃的，对不起，请百度！

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估计很多人的尿酸认识之路都是从单位体检开始的吧，也或多或少的见识过痛风的威力，所以当拿到报告一看，哇塞！血尿酸这么高，是不是痛风了？！不要晃，我们一起来聊一聊尿酸偏高这件事吧：

首先，尿酸高不等于痛风

它们是不能划等号的，但是血尿酸越高，患痛风的风险就越大；可以理解为高尿酸是痛风最主要的生化基础和最直接原因，尿酸盐沉积是高尿酸血症的结果，溶解尿酸盐结晶必须降低血尿酸水平。但事实上，只有尿酸盐结晶在机体组织中沉积下来造成损害才会出现痛风，这个比例也就只有5%-18.8%。

尿酸高了会有哪些危害？

刚才说了，尿酸高了可能会进一步发展为痛风，痛风大家应该都听说过，就是一个汉子在夜里被小脚趾疼哭的病（真的能疼哭！）

另外，尿酸高了不仅会痛风，大量临床研究剖明，高尿酸血症与心脑血管疾病、内渗出疾病和慢性肾脏疾病等有密切关系。有20%~40%的高尿酸血症患者会发展为尿酸性肾病。高尿酸还会增加冠心病、脑卒中的风险！

尿酸高了，平时如何注意？

我们首先建议的必定是生活方式的干预治疗，饮食一定要清淡（这没得商量），吃的食物上也要尽可能的选择低嘌呤的食物，像什么肉类、浓肉汤、菌类、豆制品都要少吃，青菜水果，可以多食用些，如西兰花。然后就是坚持运动、控制体重在标准体重范围内，每天坚持中高强度的体育锻炼至少30分钟以上！

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