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1. 怎么样才能突破自己？

怎么样才能突破自己？

想突破自己，根本用不着进行什么深奥的思考，也用不着问别人，最有效的办法就是用行动证明自己的能力与价值。

看一个人有没有价值其实很简单：有人需要你，你就有价值，你能做事，你就有价值。你能做成多大的事，你就有多大的价值。因此，你可以先选择一件自己较有把握也较有意义的事情去做，做成之后，再去找一个目标。这样你可不断收获成功的喜悦，又在成功的喜悦中不断走向更高的目标。

诚谢邀答，不胜感激之至！回复如下：

答：确立人生目标，不向痛苦、挫折、压力低头，就能突破自己。

不立志，天下就没有成事之人，所以说：要想破茧而化蛹为蝶，完成华丽转身，就要树立自己的志向和目标，向着目标，脚踏实地、努力奋斗进取，不管脚下的路多么曲折，也不管奋斗路上多么艰难，依然永不放弃，＂咬定青山不放松，任尔东西南北风＂。

其实在实现目标的过程中，就是在享受人生***，迸发出的青春活力：快乐与自豪！尽管现实目标充满压力、痛苦、挫折。可不经风雨历练，就不劳而获，其不食之无味？创业路上经过痛苦，使自己更加珍惜实现目标后的成果，经过挫折，使自己更加认识到：自己是经的起社会考验的。

痛苦、挫折虽然能克服，但各种压力面前，更不能畏首畏尾，停止不前，勇敢面对并勇抗压力，人生才充满活力。正如我们熟知的＂鲇鱼效应＂：渔民在深海捕捞沙丁鱼后，放在船上水槽中，等渔船登岸时，大部分沙丁鱼死去，后渔民在水槽中，放入一些鲇鱼，沙丁鱼有了鲇鱼这个天敌在身边，痛苦和压力骤增，拼命游动，活力四射。等船靠岸时，沙丁鱼依然活蹦乱跳。所以，确立人生目标，坦然正视痛苦、挫折和压力的存在， 使自己精神振作，奋发图强，就能突破自己，有所作为。

顺填写《励志》诗一首：

劈荆斩棘不畏艰，踏尽崎岖脚自宽。

人生不能寻苟且，功成名就自突破。

谢谢邀请。师友们好！

怎样才能突破自己？常言道，胜人者力，胜己者强。战胜别人靠力量，战胜自己靠智慧。人还是那个人，但是怎样才能变成一个强大的人，变成一个智慧的人，这需要对自己必须有个突破。

在哪些方面突破呢？

一、在心理软弱上突破。软弱一方面是性格决定，一方面是害怕情绪所致。人生是负重前行，一路披荆斩棘，害怕情绪只能说明自己心理状态，因而导致心理软弱。罗斯福说过：世界上没有值得害怕的事情，而害怕是自己心理上的一种情绪。遇到困难只管面对和战胜，逢山开路，遇水架桥。

二、在懒惰行为上突破。懒惰是人的自然厌倦心理，行为上不去做事，犹豫不决。要在心理上自我控制，日常生活上规律，做事上不能拖拉，暗示自己，监督自己。

三、在读书上突破。读名言，读片段，读诗歌，读文章，读整本书。要和高尚的人谈话，犹如走黑路中给你点亮灯笼，照亮你前行的路，也拨开你心中的迷茫。

四、在做事情上突破。人总得干些事情，体现自己的价值，为家庭幸福，尽社会责任感。所以要树立自信，选择事业，不惧困难，坚持下去，做出一个优秀的自己。

蛋壳突破有生命，蚕破茧后吐丝，人突破自己才有改变，在奋斗中创造幸福。

谢谢阅读！

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